Le Coaching est un questionnement puissant et une écoute des émotions qui permet de transformer vos croyances gênantes au quotidien, d’accéder à vos besoins profonds et à vos ressources , et permet une mise en mouvement.

La finalité de l’accompagnement en coaching vise la réussite et l’autonomie du client, dans le cadre de son projet et de ses objectifs, identifiés au préalable, en bipartite ou en tripartite lorsqu’une entreprise est mandataire.

Le coaching n’est ni de la thérapie, ni du conseil.

Le coaching se focalise sur le présent et le futur, contrairement à la thérapie.

Le passé peut être abordé, mais nous ne nous y attarderons pas.

Le coaché est l’expert de son sujet, la meilleure personne pour identifier ses leviers d’amélioration. Je ne conseille pas mon client, mais le soutient à accéder à ses propres ressources.

Mes formations et l’encadrement de ma pratique

Je respecte le code éthique d’ICF International Coach Federation.

J’ai depuis la fin de ma formation accumulé plus de 150 heures de coaching à mon actif.

En poste de direction, j’ai accompagné plus d’une centaine de collaborateurs.

Je suis supervisée régulièrement dans une groupe de supervision entre pairs, et en individuel .

La supervision favorise la propre remise en question du coach et lui permet de continuer à progresser dans sa posture, au service du processus de coaching.

Je suis une thérapie individuelle, me permettant d’acquérir une meilleure connaissance de moi-même, de conserver ma présence, ma neutralité avec mes clients.

Je me forme continuellement afin d ‘améliorer ma pratique.

Mes outils de prédilection en coaching :

Un questionnement puissant qui fait émerger vos croyances limitantes, vous permet d’aborder votre problématique sous un angle nouveau.

Une écoute empathique avec la communication non violente qui permet d’écouter vos émotions, et de laisser s’exprimer vos besoins profonds.

Ma présence, mon écoute active : je suis particulièrement sensible à ce que votre corps dit, au-delà des mots.

Ma douceur, ma bienveillance : je suis votre rythme, je suis là pour vous. Je vous offre un moment de respiration, en sécurité et en lien.

Je pratique le dialogue intérieur : j’écoute et je donne une place aux différentes parts de vous qui ont besoin d’être entendues, et favorise leur action synergique, pour remplacer un conflit interne permanent.

Les outils du médiateur me permettent de vous aider à résoudre vos conflits hors séances.

Les bénéfices vécus du coaching :

Le coaching peut avoir un impact significatif sur la santé mentale en aidant les individus à mieux gérer leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux et à adopter des stratégies efficaces pour faire face au stress et à l’anxiété. Voici quelques bénéfices clés du coaching :

Le coaching aide à percevoir ses émotions et à les utiliser en source de décisions, et en leviers de progression.

Il permet de renforcer l’estime de soi et de cultiver une attitude constructive.

En travaillant sur la communication et l’écoute, le coaching favorise des interactions plus saines.

Il offre des outils concrets pour mieux gérer les pressions du quotidien.

Le coaching encourage des routines qui favorisent le bien-être mental et physique.

Le coaching est une approche proactive qui permet de mieux comprendre ses émotions et d’adopter des stratégies adaptées pour préserver son bien-être.

Témoignages clients

Erin :

Aujourd’hui j’écoute mes ressentis, je me pose et j’ai les outils pour me remettre en sécurité. J’ai appris ce dont j’avais besoin, je choisis en connaissance de cause et je ne force plus à aller dans une voie qui m’est néfaste, sans culpabilité. Je ne pose plus de mots durs sur moi-même, si cela vient je les transforme de suite pour regarder ce qui est positif. J’ai plus de douceur envers moi.  J’ai acquis la conviction que je peux « reprogrammer » certains schémas automatiques chez moi. J’ai gagné suffisamment en sécurité pour oser tester de nouvelles façon de faire, d’analyser les résultats et de choisir ce qui est mieux pour moi. A chaque pas, j’ancre ainsi la confiance dans une autre façon de faire.  Je me suis reconnectée à la joie, l’énergie au fond de moi. C’est un moteur. J’ai développé la liberté de dire ce qui ne me convient pas

Émilie :

J’ai commencé mon coaching avec Severine depuis à peine 2 mois, le travail fut intense dès la première séance, moi qui avais besoin d’un vrai reset et recentrage sur l’essentiel, j’ai déjà bien avancé tant sur le plan personnel (libération des croyances limitantes) que professionnel. Je me sens en totale confiance, soutenue et stimulée pour avancer vers mon objectif. Le lieu où elle me reçoit est cocon, je m’y suis immédiatement sentie bien. L’écoute bienveillante, le professionnalisme et l’intuition de Severine font d’elle une accompagnatrice exceptionnelle. J’ajoute aussi que le soin Reiki qu’elle m’a prodigué m’a aussi énormément soutenu et allégé sur ce cheminement : Gratitude Severine, je suis heureuse de poursuive cette exploration avec toi !

Laurence :

J’ai eu le plaisir de bénéficier de l’accompagnement de Severine lors de séances de coaching, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Dès le début, je me suis sentie très à l’aise grâce à son écoute attentive et bienveillante.
Ce qui m’a particulièrement marquée, c’est l’originalité et la créativité de ses méthodes. Elles m’ont permis d’explorer de nouvelles perspectives et d’avancer concrètement vers mon objectif. Grâce à son approche personnalisée et efficace, je ressens une véritable progression.
Si vous recherchez une coach à l’écoute, capable d’apporter des solutions innovantes et adaptées, je vous recommande vivement Severine !