Le Coaching est un questionnement puissant et une écoute des émotions qui permet de transformer vos croyances gênantes au quotidien, d'accéder à vos besoins profonds et à vos ressources , et permet une mise en mouvement.

La médiation est un processus structuré dont le médiateur est garant et qui permet de garantir un espace d’écoute et d’expression de chacun pour que chacun puisse être entendu dans son vécu et puisse entendre le vécu de l’autre et rechercher des solutions qui satisfassent leurs besoins respectifs.

C'est un processus qui aide les participants, les parties prenantes internes ou externes à gérer un présent, souvent difficile, en faveur d’un futur que l’on souhaite meilleur.

Le Reiki : une pratique reconnue pour réduire le stress et favoriser le bien-être

Une autre manière d’être en relation avec soi et avec les autres. La Communication NonViolente (CNV) est bien plus qu’un outil de communication. C’est une posture, une manière d’être, qui permet de se relier à soi-même et aux autres avec authenticité, clarté et bienveillance.

Le dialogue intérieur : une rencontre avec soi En coaching, je propose une approche puissante : le dialogue intérieur. C’est une méthode qui permet de donner la parole aux différentes parts de soi. Pas seulement en pensée, mais en les incarnant physiquement, en changeant de place, de posture, de voix.